洗牙之后应该怎么护理牙齿

刚洗完牙齿感觉有些粗糙，不过牙石确实没有了，也白了一些。但是没想到没过多久，牙石又回来了，并且牙变得更黄，这是怎样回事呢，是不是洗牙不好呢！下面金华烤瓷牙、金华牙齿矫正及人工种植牙口腔医院就来讲讲洗牙之后应该怎样护理牙齿？

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洗牙不护理不如不洗

其实这并不是洗牙不好，也不是什么所谓的洗牙后遗症，而是洗牙后忘记了抛光导致的。同时信任这位李先生洗牙后牙没有对牙齿做好护理，才呈现了这种状况。

洗牙后暂时少吃过冷过热

其他，有的患者在洗牙后还会呈现牙齿灵敏，这主要是在洁治前，暴露的牙根被牙石包绕，隔断了冷热影响。为削减苦楚，可在洁治后短期内避免接触过冷、过热食物，使牙齿有个适应过程，症状就会有所缓解。

洗牙后不要吃深色食物

因为刚洗完的牙齿很简单染上颜色，因而洗牙后1-2周不要进食巧克力、番茄酱、酱油等深色食物以及喝茶、咖啡、可乐等深色饮料，也尽量不要抽烟。

洗牙后酸痛可用脱敏牙膏

健康的牙齿洗牙后是不会呈现酸痛的感觉，但是有些人牙齿外表上附着牙石，牙石把牙齿外表的牙釉质损坏了，一旦洗牙时去除了牙石，牙釉质暴露在口腔内，会呈现酸疼的感觉。假如牙石附着的多，牙釉质损坏的就会越厉害，酸痛感就会加强。一般洗牙后两周内酸痛的感觉会逐步消失，这个时间要削减对牙齿的影响，少吃过热、过冷等食物。这种酸疼叫做牙本质灵敏，能够在洗牙后的两个星期内使用脱敏的牙膏，假如两星期还没有消除，建议去医院检查。

洗牙后别忘做抛光

很多人洗牙后觉得万事大吉了，其实，洗牙后有个重要的环节——抛光，能让牙齿完全光洁。因为在通过洁治后，牙齿外表并不润滑，常常会有留的色素和肉眼难辨其他细小牙石，在唾液中钙盐成分的催化下，牙石反而会比曾经更快沉积，需要用磨光器抛光牙面，使牙齿亮光，才能达到延缓色素沉着的意图。而不正规的牙科诊所通常仅仅做了前期的洗牙工作，而省去了抛光牙面的步骤。