金华口腔医院讲讲如何维护口腔健康?
日期:2022-05-07 / 来源:http://www.zhouyajun.net/news/326.html
很多人不重视口腔健康或缺乏口腔保健知识,上点儿年纪,口臭、牙龈出血、坏牙、牙齿脱落等问题就会接踵而来。有的人到了七八十岁,能用的牙齿就剩那么几颗,想吃点稍硬的肉类、水果都成问题。随之而来的则是消瘦、营养不良、免疫力低下、容易生病等健康问题下面金华牙科医院、周亚军口腔医院及金华口腔医院提醒,维护口腔健康要注意四个小细节。
1.每天刷牙两次,去除牙菌
刷牙的目的是去除牙齿上的牙菌斑,从而保护牙齿、延缓松动脱落。刷牙的方向:刷毛应斜45度放在牙齿和牙龈交界处,这样才能有效清除牙菌斑。牙齿三面都要刷:牙菌斑在牙齿的每个面都有,里侧、外侧、咬合侧都要认真刷,刷够两分钟。
2.定期洗牙,去除牙结石
刷牙能清除部分牙菌斑,但未被清理掉的牙菌斑会形成牙结石,此时牙刷就不再管用,只能靠洗牙等方法控制情况继续进展。所以,金华口腔医院专家建议每半年到一年洗一次牙。
3.牙齿松动、掉牙后应及时处理
松动的、只剩残根的牙齿,不但不能发挥咀嚼功能导致疼痛,还会影响周围的牙齿功能、加速其损坏。所以,牙齿松动或掉牙后,应咨询口腔科医生进行拔牙或及时修复。
4.其他护龈固齿小细节
吸烟是牙周疾病的危险因素之一,所以戒烟对口腔健康也十分重要。食物残渣是蛀牙的基础,所以吃过东西后要漱口,要少喝饮料,多喝清水。所以,为了自己的口腔健康,我们也要好好保护牙齿,吃好喝好,才能有一个健康的身体。


官方公众号

官方客服
作者:www.zhouyajun.net
相关新闻Related
- 金华口腔医院讲讲牙齿松动怎么办 2022-05-21
- 金华口腔医院讲讲如何维护口腔健康? 2022-05-07
- 金华口腔医院讲讲牙齿治疗方法是什么 2022-01-03
- 金华口腔医院讲讲补牙多少钱一颗 2021-12-17